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Ausflug ins Planetarium Bochum

Am 01.03.18 fahren wir um 12.30 Uhr ins Planetarium Bochum.

Die persönliche Anmeldung hierfür startet am Dienstag, den 13.02.18

Rosenmontagsfrühstück

Rosenmontag treffen wir uns ab 11.00 Uhr zum Frühstücksbufet in der KOBs. Danach wollen wir gemeinsam zum Mülheimer Rosenmontagszug gehen.

Ausgabe 72 "Datt is irre"

Lustiger Filmabend im Dienstags-Club

Am 31.01.18 um 19.00 Uhr schauen wir im Dienstags-Club in geselliger Runde einen lustigen Film.

Eintritt frei.

Tagesausflug mit den Ehrenamtlichen

Die Kontakt- und Beratungsstelle bedankte sich bei ihren vielen ehrenamtlichen Mitarbeitern wie jedes Jahr mit einem Tagesausflug. Dieses Jahr waren wir in Xanten am Niederrhein und haben einen informativen und kurzweiligen Tag verbracht.

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Fahrradtour mit Picknick

Am Donnerstag, den 31.08.17 um 13.30 Uhr treffen wir uns an der Kontakt-und Beratungsstelle und machen eine Fahrradtour mit Picknick in die Styrumer Ruhrauen.
Jeder sorgt für die eigene Verpflegung.

Wir freuen uns auf Sie!

Lieder, Lyrik und Lichterspiele

Noten aus Nöten und andere Notwendigkeiten…
Am Donnerstag, den 10.08.17 um 19.00 präsentiert Hannah Wladarz selbstgemachte Lieder, Lyrik und Lichterspiele.
Gitarre und Gesang.
Der Eintritt ist frei.

Wir freuen uns über Ihren Besuch!

Ausgabe 71 „DATT IS IRRE!“

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Die neue Ausgabe „DATT IS IRRE!“ ist fertig. Diesmal mit dem Titel „Diagnosen – Wirkung und Auswirkung“.
Da unsere Homepage zurzeit aufgrund von Renovierungsarbeiten nicht erreichbar ist, nehmen Sie bitte bei Interesse telefonisch oder per Mail Kontakt zu uns auf.  Vielen Dank.

Tagesausflug zur Nordsee

Statt einer Ferienfreizeit wurde dieses Jahr die holländische Nordsee als Tagesausflug besucht.
Dreizehn BesucherInnen der Kontakt-und Beratungsstelle genossen Sonne, Strand und Meer.
Mal rauszukommen aus dem Alltag und sich den Wind um die Nase wehen lassen. Das tat gut!

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Grillfest 2017

Unser diesjähriges Grillfest startet am
Donnerstag 24. August 2017 ab 15.00 Uhr
auf dem Parkplatz des katholischen Stadthauses.
Wie sonst auch ist eine persönliche Voranmeldung notwendig.
Kostenbeteiligung: 6,00 Euro
Wir freuen uns auf ein schönes Fest!

„Verrückt? Na und!"

Unser Team zum Thema  "Seelische Gesundheit - Präventionsarbeit an Mülheimer Schulen"  freut sich immer über persönliche Experten (Menschen, die von einer psychischen Erkrankung betroffen sind) und fachliche Experten, die Lust haben, ehrenamtlich bei Schulprojekttagen mitzumachen. Hierzu gab es am 07.06. eine gut besuchte Infoveranstaltung.
Wer Näheres erfahren möchte, schaut unter:
http://www.caritas-muelheim.de
und unter
http://www.irrsinnig-menschlich.de/

Ansprechpartnerin
:
Nicole Meyer, Caritas
Tel.: 0208-3000893
E-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Neue Ausgabe "Datt is irre!"

Titelblatt DATT IS IRRE

Die Ausgabe (Nr. 70) der „Datt is irre!“ ist fertig und erschienen.
Das Thema ist: „Therapien – Wege und Umwege“.
Gerne können sie die Ausgabe online lesen unter:
Link zur Internetseite "Datt is irre"

Möchten Sie 3x im Jahr ein Originalexemplar zugeschickt haben? Sie können gerne ein Förderabo abschließen:
Link zum "Datt is irre"-Förderabo

Bewegung und Entspannung

Neues Gruppenangebot ab Mai 2017

Jeden Donnerstag von 12.00 – 13.00 Uhr

In unserem neuen wöchentlichen KoBs Angebot werden verschiedene Elemente der Körperarbeit miteinander kombiniert: Körperaktivierung mit und ohne Musik, Yoga- und Gymnastikübungen im Stehen, Sitzen und Liegen, und Entspannungsübungen im Sitzen und Liegen.
Individuelle Grenzen werden berücksichtigt.
Bringen Sie bitte außer Freude an körperlicher Bewegung, bequeme Kleidung, Hallensportschuhe oder Stoppersocken mit.
Jeder ist herzlich Willkommen. Das Angebot ist kostenfrei.

starke partner seit 1976

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Die Träger

Kontakt- und Beratungsstelle der
Mülheimer Kontakte e.V.
und der
Caritas-Sozialdienste e.V.
"SPZ - Mülheim "
Althofstraße 8
45468 Mülheim an der Ruhr

  0208 308 53-40
  0208 308 53-30
  Kontakt- & Beratungsstelle

SPZ-Mülheim

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