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Bewegung und Entspannung

Neues Gruppenangebot ab Mai 2017

Jeden Donnerstag von 12.00 – 13.00 Uhr

In unserem neuen wöchentlichen KoBs Angebot werden verschiedene Elemente der Körperarbeit miteinander kombiniert: Körperaktivierung mit und ohne Musik, Yoga- und Gymnastikübungen im Stehen, Sitzen und Liegen, und Entspannungsübungen im Sitzen und Liegen.
Individuelle Grenzen werden berücksichtigt.
Bringen Sie bitte außer Freude an körperlicher Bewegung, bequeme Kleidung, Hallensportschuhe oder Stoppersocken mit.
Jeder ist herzlich Willkommen. Das Angebot ist kostenfrei.

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Die Träger

Kontakt- und Beratungsstelle der
Mülheimer Kontakte e.V.
und der
Caritas-Sozialdienste e.V.
"SPZ - Mülheim "
Althofstraße 8
45468 Mülheim an der Ruhr

  0208 308 53-40
  0208 308 53-30
  Kontakt- & Beratungsstelle

SPZ-Mülheim

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